一般 種目紹介
【開催日時】第2木曜日 第４木曜日 13：00～14：05 （実運動時間６０分）
【開催場所】八幡市民交流館 市内公民館 等
【対象】18歳以上 初心者むけ
【講師】内山 雄治
【内容】「簡単・楽しく健康に！」をテーマに、ストレッチ、筋トレ、リズム体操を行います。身体の不調を改善し元気で健康的な身体を獲得しましょう。
肩こり、腰痛、膝痛の方におススメです！
【持ち物】運動しやすい格好・室内運動シューズ
【会費】2,000円/月
【定員】15名
体験のご参加につきましては、下記入力フォームよりお申し込み下さい
（こちらから案内メールを返信せて頂きます）
日程：第４木曜日
費用：500円（体験はおひとり様1回とさせて頂きます）
【持ち物】運動しやすい格好・体育館シューズ（体験は靴下でも可）
健康ヨガ
【開催日時】第2木曜日 第４木曜日 14：10～15：15 （実運動時間６０分）
【開催場所】八幡市民交流館 市内公民館 等
【対象】18歳以上 初心者むけ
【講師】内山 雄治
【内容】呼吸法やヨガのポーズで身体を伸ばし、心と身体のリラックス！ストレス解消、自律神経のバランス調整、疲労回復、姿勢改善に効果的。
【持ち物】運動しやすい格好・ヨガマット
【会費】2,000円/月
【定員】15名（定員になり次第 締め切り）
体験のご参加につきましては、下記入力フォームよりお申し込み下さい
（こちらから案内メールを返信せて頂きます）
日程：毎月第４木曜日
費用：500円（体験はおひとり様1回とさせて頂きます）
【持ち物】運動しやすい格好・ヨガマット（なければバスタオルでも可）
ウォーキングサッカー
【開催日時】第2日曜日 第４日曜日 17:00～18:30
【開催場所】稲荷木小学校体育館 市内公民館 市内体育館 等
【対象】18歳以上 初心者むけ
【内容】「走らない、ぶつからない・安全で楽しく」誰でも簡単にできるミニサッカー。
【持ち物】運動しやすい格好・体育館シューズ
【会費】1,400円/月 900円/回
体験のご参加につきましては、下記入力フォームよりお申し込み下さい
（こちらから案内メールを返信せて頂きます）
費用：500円（体験はおひとり様1回とさせて頂きます）
【持ち物】運動しやすい格好・体育館シューズ
ピックルボール
【開催日時】土曜日 月2回程度 17:00～18:40
【開催場所】信篤体育館・その他
【対象】18歳以上 初心者むけ
【内容】誰でも簡単！すぐに楽しめる！今、世界で大人気！
ピックルボールはバドミントン・テニス・卓球の要素を組み合わせた、アメリカ発祥の新しいラケットスポーツです。
【持ち物】運動しやすい格好・室内運動シューズ・ラケット（無料貸し出し有）
【会費】1,000円/回
【定員】20名
体験のご参加につきましては、下記入力フォームよりお申し込み下さい
（こちらから案内メールを返信せて頂きます）
費用：500円（体験はおひとり様1回とさせて頂きます）
【持ち物】運動しやすい格好・体育館シューズ・ラケット（無料貸し出し有）
女子バスケットボールクリニック
【協力】ブルーぺブルズ
【開催日時】月曜日・水曜日 月6日程度 18：00～20：00
【開催場所】市内体育館
【対象】中学生
【コーチ】梅崎玲子・中島弥玖
【内容】バスケットボールのスキルアップ
【持ち物】運動しやすい格好・室内運動シューズ
【会費】月会費5,000円 1,100円/回
【定員】12名
体験のご参加につきましては、下記メールよりお申し込み下さい
（こちらから案内メールを返信せて頂きます）
費用：500円（体験はおひとり様1回とさせて頂きます）
【持ち物】運動しやすい格好・体育館シューズ
バスケットボールDevelopment Center
中学生 男子クラブ・女子クラブ
【開催日時】水曜日・日曜日 月４回程度
【開催場所】市川第四中学校・市内体育館
【対象】中学生
【内容】バスケットボールのスキルアップ
【持ち物】運動しやすい格好・室内運動シューズ
【会費】500円/回
【定員】15名
会費について
※一般会員
〇登録手数料 1,000円/初回
〇年度更新手数料 1,000円/年・年度
各教室の会費
〇エンジョイ健康体操 2,000円/月
〇健康ヨガ 2,000円/月
〇ウォーキングサッカー 1,400円/月 900円/回
〇ピックルボール 1,600円/月 1,000円/回
〇女子バスケットボールクリニック 5,000円/月 1,100円/回
〇バスケットボール Development Center 500円/回
教室体験について
予約が必要となります。（入会フォームから入力をお願いします）
注意事項
※会員の会費は、原則として当該１ヶ月分の会費を前月末日までに納入してください。
※納入された会費は、返金致しませんのでご了承ください。
※運営上、やむを得ず教室を中止とした際の振替開催は致しませんのでご了承ください
※活動日、活動場所は変更等も御座いますので必ずホームページにて事前にご確認をお願いいたします。
スポーツ安全保険
・当クラブは、もしもの為にスポーツ安全保険の加入をお勧めしております。
・保険内容は、【（公益）スポーツ安全協会】のホームページにてご確認ください。
・申込手続き終了後のキャンセルは致しかねますのでご注意ください。
主な活動場所
エンジョイ健康体操・健康ヨガ
「八幡市民交流館ユニット」
